jak wygladaja

Zdjęcie w koszulce. Wieczorkiem wrzuce bez koszulki. Dodam że jak jest mi tak chłodno to wyglądają normalnie ale jak już zrobi mi się ciepło albo gorąco znowu wyglądają strasznie /SFD/2016/8/19/0a1e501d67c646afb31e33d4bc5e887b.jpg

[...] Sk. z ulica Mehmet Akif Ersoy Cd. %-) ona na obrzeżach jest, a nie w ścisłym centrum. Dziennie koło niej przechodziłem idąc na plażę i widziałem że większość miejscowych tam kupuje. Wszystko co tam nabyłem działało. Tak jak ziki napisał, szukaj tych które wyglądają jak apteka a nie zapyziała pipidówka, gdzie jakiś nieletni kebab sprzedaje.

wiewiór, no jestem chory, teraz to tak całkiem, gardło/zatoki, motywacja w dół i chce mi się wciągać jakieś śmieci typu pizza, płatki z mlekiem, czekolada, na razie się trzymam potem się zobaczy aero dzisiaj odpuszczam. Trening jutro raczej zrobię chyba że mnie całkiem rozłoży. Pewnie że placki fajne i nawet dobre wyszły Sypałem wszystko do [...]

Lena, łatwiej o niedobór. Nie masz się co martwić. Ponadto jak nie ćwiczysz to możesz łykać mniej ale przy 30 g ww suplementacja raczej wskazana NO i jasna dupa! Przerywam cykl, ponieważ jestem chory. Bakteryjne sprawy w gardle, więc pojadę na antybiotykach. Do poniedziałku treningowy off, potem zobaczymy jak będzie. Bartoo, ja na redukcji [...]

A ta konina to w jakiej formie?? Pieczona, gotowana, smażona - nigdy chyba nie jadłem to jestem ciekaw. Konine najlepiej przygotowywac jak wolowine: czyli smazyc krotko na patelni. W moim wydaniu nie jest to takie stricte smazenie, no bo mi troche szkoda tluszczu i nie wychodzi mi taka drobra. W smaku tez przypomina wolowine. Moje wybory protein [...]

Kopyta dobrze wyglądają , ciekawie jak będą pod koniec redukcji ;) Troche tych supli jest , co do treningu to nieźle skatowałeś bicepsy 3 x 21 i pompa pewnie niesamowita :D Kiedy będziesz robił jakieś pomiary?

Strasznie silne masz te nogi chociaż nie wyglądają %-) Ciekawe jak będzie z ciężarami za pare tyg %-)

Są fotki na poprzedniej stronie :) Obrócone więc jak kogoś wk***ia to polecam zapisac na chwile na dysku :P U mnie wyglądają normalnie a forum samo je obraca nie mam pojęcia dlaczego :P Zmieniony przez - pat34 w dniu 2015-08-08 11:37:57

Nie ma sprawiedliwości Kochana, moje pośladkowe na tle jego pośladkowych -niestety- wyglądają jak przedłużenie pleców :-( Jego jak nie raz klapnę pieszczotliwie w dupkę to mi aż ręka sprężynuje, tak się mocno odbija - miodzio :-)

[...] uwalamy ww z postworkout i preworkout oraz 5 min cardio do sesji. Jeszcze tydzień lub dwa i trzeba coś budować. Potem wybrałem się po cycki z biedronki. Akcja przy lodówce, jakieś dwie larwy wybrzydzaly a bo śmierdzą te piersi a bo wyglądają na nie świeże... Odeszły kawałek to podeszłem wziąłem 8 paczek które były i nara te mina jakbym im ojca [...]

Aleg co ty od******lasz ?? Non stop masz domnie jakieś sapy zazdroscisz mi że mam klate bardziej od Ciebie rozbudowaną czy co ? Bo Ciebie nie moge jakoś zrozumieć . Jeżeli wyglądasz lepiej , to sie pokaż każdy lubi oceniać ale to już przesadza co sie do******lasz . Pokaż się i cie chętnie ocenimy , bo pełno tutaj znawców którzy lepiej nie [...]

[...] rozłożone je mam. Gratki za HT. Ja mam takie kiepskie paznokcie i taka niezdara jestem, że nawet hybryda się nie trzyma i to od kilku różnych kosmetyczek :( mam paznokcie jak 12latka Heh.. moje też nie zawsze wyglądają profesjonalnie, nie dość, ze krótkie, to zawsze któryś połamany i odrost dwutygodniowy, bo nie mam kiedy sobie zrobić }:-(

[...] rozłożone je mam. Gratki za HT. Ja mam takie kiepskie paznokcie i taka niezdara jestem, że nawet hybryda się nie trzyma i to od kilku różnych kosmetyczek :( mam paznokcie jak 12latka Heh.. moje też nie zawsze wyglądają profesjonalnie, nie dość, ze krótkie, to zawsze któryś połamany i odrost dwutygodniowy, bo nie mam kiedy sobie zrobić }:-( [...]

[...] :-) https://youtu.be/AMg6CcmFWVQ Znalazłam taki filmik i tu jest kilka propozycji, osobiście podoba mi się to otwieranie gazety z TRX, bo jest od razu na dwie strony (ale istnieje ryzyko, że jak źle się ustawię, to znów kapturami będę ciągnąć), jednostronne na wyciągach też wyglądają fajnie. Zmieniony przez - Tsubame33 w dniu 2018-05-22 13:19:23

Boxy jak dla mnie wyglądają dużo lepiej. Fajnie widać pracę z rozpychaniem. Możesz sobie spróbować ciut szerzej stanąć dla eksperymentu. A Arnoldki to wygląda na klasyczną wersję bo to nie ta o której ja pisałam co?

Śmiesznie wyglądają takie „napakowane” hantle :) I jaką ty masz podłogę czystą!!! Jak w lustrze można się przeglądać :)

Śmiesznie wyglądają takie „napakowane” hantle :) I jaką ty masz podłogę czystą!!! Jak w lustrze można się przeglądać :) No właśnie trochę mi miejsca juz na tych hantlach zaczyna brakować }:-( No i sprzątam, podłogę zmywam, gotuję, piorę... żeby nie było, że tylko te hantle i siłownia :-D

Tsu a ja o kwestie techniczne, ale tym razem nagrywania . O co opierasz telefon, że zawsze tak dobrze te filmiki wyglądają. Masz jakąś podpórkę? Czy cóś? North... o co popadnie ;-) najczęściej stawiam na podłodze, albo na wolnej ławce, a że mam etui zamykane, to stawiam otwarte i samo stoi, a jak nie chce, to o sprzęty, maszyny, drewniane [...]

Tsu - moje dipsy bez obciążenia wyglądają jak Twoje z 25kg:) Żadna to pociecha, tym bardziej dla mnie - ale prawda nas wyzwoli, czy jakoś tak to szło:) OHP nadal oglądam w celach edukacyjnych bo tej dynamiki zazdraszczam. Siadów nie oglądam - też zazdraszczam, ale we wredny sposób:) Zmieniony przez - Paatik w dniu 2018-11-21 11:59:10

Ale też wyglądają jak duchy, gdy zbijają odwadnianiem w 2 dni zamiast zrobić sobie redukcję ;p 1- dniowe, ale jedziemy dzień wcześniej, żebyśmy się normalnie wyspali i byli pierwsi na wadze %-)